南港軟體園區袁氏郭林新氣功社團學員心得分享 @ 氣功獅部落格

我本身是一位資訊工程師，因工作的關係，每天都避免不了接觸電腦，久而久之因壓力和緊張造成的腸胃毛病不時困擾著我，在某次的因緣際會，透過朋友認識了郭林氣功，原本抱著姑且聽聽的心態去上課，隨著老師一步一步的教導，自己在練功的過程中也漸漸感覺到身體氣場的變化，於是心想，既然要學就好好的學一學吧，就這樣，從預備功、行功、升降開合到收功的每一步驟都認真的記住，練功也從每週一次到後來自己有空就會在家附近公園練習，不知不覺胃腸脹氣和胃酸逆流的問題慢慢有了改善，而且藉由練功時的靜心，不但讓上班的緊張情緒獲得釋放，也讓自己心情開朗許多，我想這是練功兩年最大的收穫。不過最近因為偷懶，除了上課之外沒有再撥出時間練功，老毛病似乎又發生，且姿勢也會經常跑掉，不過老師都會不厭其煩在旁提醒，讓我隨時調整，在此也謝謝老師。期許自己在新的一年，投入更多時間練氣功，也希望有更多人來加入這個行列，讓自己的身心更健康。